Todos sabemos que las flores y las plantas son sanadoras, que dentro de sus delicados y florecientes pétalos se esconden los secretos mejor guardados sobre cómo mejorar el estado de ánimo. Las flores tienen un impacto fundamental en nuestra salud, nos ayudan a encontrar la tranquilidad y reducir el estrés.
Pero, ¿cuál es la ciencia detrás de esto? ¿Es tan simple como agregar un jarrón de agua lleno de flores en la mesa y esperar a que haga su magia? En este artículo queremos contarte de qué manera puede mejorar tu ánimo tener flores en casa o en la oficina:
- Las flores pueden ayudarte a dormir mejor. Dormir bien es clave para un bienestar general más saludable. Está comprobado que el olor a lavanda reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que significa mayor relax. Las Gerberas tienen la capacidad de aumentar el oxígeno en la habitación, ayudando también a dormir.
- Te ayudan a sanar. Existen estudios que afirman que las flores tienen una influencia terapéutica positiva en pacientes. Ayudan a sanar y nutrir y consiguen reducir la ansiedad y la fatiga.
- Terapia de color. Todos asociamos los colores con diferentes estados de ánimo. El rojo puede significar amor; el amarillo, felicidad; el azul, calma; o el verde, seguridad. Elegir las flores puede ser una decisión más que importante porque es la oportunidad de escoger colores que te permitan crear emociones y sentimientos particulares.
- Te ayudan a ser más productivo. Las oficinas con plantas aumentan el rendimiento y fomentan la creatividad. Aumenta también la felicidad de los asistentes y, además, su atención.
- Evoca recuerdos. El olfato es uno de los sentidos más poderosos. Puede desencadenar recuerdos de forma instantánea. Elige ramos que te traigan recuerdos positivos de tu boda o de algún momento especial, o escoge las flores favoritas de tu familia y deja que te invadan las buenas sensaciones.
Y tú, ¿sabías que las flores mejoran tu estado de ánimo? Consiguen llenar con su olor cualquier habitación y ofrecernos esos momentos únicos de relax que nos ayudan a mejorar nuestro día a día. Si quieres saber cómo puede afectar un ramo o varios de ellos en tu casa, ponte en contacto con nosotrxs para más información.
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